L’hiver est bel et bien là. Il fait froid, il fait sombre, humide… On est tellement mieux à l’intérieur. Pourtant, même si nous sommes de plus en plus adeptes du home-trainer l’hiver, rouler par temps froid reste tout à fait possible à la seule condition d’être bien[...]
Voici la recette de ma « collation » préférée : les granola cups au beurre de cacahuète et au chocolat ! → Les ingrédients : Pour le « granola » : 150g de flocons d’avoine 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée 40g d’huile de[...]
Vous êtes nombreuses sur Instagram à me solliciter sur la reprise du sport après une grossesse 🌸💗 Pendant 9 mois, mon corps a créé et porté la vie. Et il y a bientôt 6 mois, je donnais naissance à Lou. C’est sans aucun doute, l’aventure la plus intense[...]
Cette recette du brownie aux pépites de chocolat est de loin ma meilleure recette de brownie et je suis heureuse de vous la partager Un goût chocolaté intense et des pépites de chocolats qui rendent le brownie hyper gourmand… Préparé en 10 minutes seulement, cuit à 180°C[...]
Préparer son voyage à Milos ➔ Quand y aller ? : Pendant toute la saison estivale. Nous y sommes allés la première semaine d’octobre, nous avons eu une météo incroyable, l’eau était encore chaude et les plages désertes. Je ne peux que vous conseiller cette période (f[...]
Avant de partir, je n'avais trouvé que très peu d'infos concernant l'alimentation sur le GR20. Quoi manger sur le GR20 ? Comment se ravitailler sur le GR20 ? Est-ce qu'il y a des épiceries ? Nous avions décidé de faire le GR20 en autonomie complète sur 13 jours (grosse erreu[...]
Je vous retrouve enfin pour vous parler de notre GR20 et plus particulièrement de notre équipement. Nous sommes partie dans l'objectif de faire le GR20 en 13 jours, donc cette "liste" ne vous correspondra probablement pas si vous l'envisagez en 3/4/5 jours (mode trail) ou encore en[...]
Je suis heureuse de vous retrouver aujourd'hui avec notre récit d'étapes sur ce mythique sentier de randonnée réputé comme le GR® le plus difficile d'Europe. Nous sommes partis dans l'optique de faire le GR20 en 13 jours dans le sens Nord-Sud afin d'en profiter pleinement. Pour[...]